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头痛的治疗、预防及保健

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◎头痛的诊断
  诊断头痛最重要的端赖您提供医师详细的病史,如果您欲因头痛而就医,建议您能对下列的问题予以详细的描述。

你的头痛有多久了 ?

怎么痛法?持续痛 ?断断续续好好坏坏?有越来越厉害吗?

头痛是怎么发生? 突发的?慢慢发生的 ?

痛在那里? 太阳穴?后枕部?颈部?一侧?两侧?

什么样的感觉? 紧紧的,像头套套住?涨涨的,像要爆炸般?抽痛,像针刺或电击般?像脉搏跳动般?

多久会痛一次?每天痛?一天痛数次?一周痛数次?一个月痛数次?

头痛开始后多久会达到最难过?

每一次会痛多久?

什么情况会诱发您的头痛? 失眠?疲劳?情绪紧张?吃东西?吹风?月经?其它?

头痛有好发生在什么时间?醒来后?早上?下午?晚上?

晚上睡觉会因头痛痛醒吗?

头痛与姿势有没有关系?躺着较痛?站久较痛 ?

有没有方法可解除您的头痛 ?吃药?打针?睡觉?运动?其他?

头痛有没有其他症状?恶心,呕吐?鼻塞,流泪?眼睛充血?

有没有前兆?头痛前会看到闪光?肢体偏瘫?其他?感觉食欲不振?

有没有其他疾病?

有没有服用什么药物?

有没有家族史?

职业及工作内容?

◎头痛的治疗预防及保健

1.紧缩型头痛
a.治疗:
药物方面:非类固醇性消炎剂、肌肉松弛剂、安神剂。
局部麻醉剂注射。
头部训热敷、按摩。

b.预防保健 :
持续性的全身运动。

2.偏头痛
a.治疗:
须由医师诊断后以特殊药物治疗。

b.预防保健:

避免诱发因素。

规则服用药物及门诊追踪治疗。

3.头痛其他治疗与保健

a.转移注意力,改变姿势、娱乐。

b.促进休息和放松。

c.减轻产生疼痛的焦虑,如:心理治疗、催眠,运用条件反射的原理

d.自生训练暝想法。

e.生物刺激治疗法,如经皮神经刺激器,周围神经与背神经刺激器。

f.针炙法神经外科手术,神经阻断法等。

g.放射线治疗。

h.运用其他专业的协助。

i.热敷肩颈部吃药。

资料来源:台北市政府卫生局(//www.dajiyuan.com)

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