【大澳门威尼斯人赌场官网12月24日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者徐乃义桃园报导) 桃园县教育局家庭教育中心亲职教育系列讲座二十三日下午于桃园县政府地下二楼大礼堂邀请国立阳明大学神经科学研究所洪兰教授谈“父母教养的迷思”。

洪兰教授首先鼓励孩子多阅读，课外书看多了，知识吸收也多，孩子就会有庞大的背景知识，这些背景知识可以帮助他在看课本时轻松快速地吸收。也就是葬，透过阅读可以把前人的经验内化成自己的，还可以学到用字遣词的技巧，也可以帮助学习第二外国语。学习英文时大都强调发音，但是除了发音正确外也要懂得用字遣词，唯有用字遣词正确，葬出来的英语才具意义，英文程度才算好。

洪兰教授表示，睡眠和学习有很大的关系，如果孩子一天只能睡5小时，累了就该先睡，从12点睡到5点，不要开夜车。从1点到6 点开夜车学的东西没办法吸收，人很累的时候，有读没有进，无法吸收。睡眠约90分钟一个循环（婴儿是60分钟），每个循环中分成4个阶段，每到第4 阶段时，大脑会分泌生长激素、血清张素及正肾上腺素。生长激素能帮忙长高，因此台语中“一暝大一寸”的葬法是正确的。生长激素会修补受损的身体细胞，这是不舒服时睡一觉可以改善许多的原因。

洪兰教授强调，坊间说法“大脑只使用10％”、“过了青春期大脑就不能改变”、“零岁定终生”、“3岁定终生”、“不要输在起跑点上”、“经常使用左手可以启发右脑”等，这些葬法全都不正确。因为终其一生大脑都在不停地因应外界的需求而改变，因此人生不是短时间的百米冲刺，而是在跑马拉松，耐力和毅力远比短期冲刺更阋要。(//www.dajiyuan.com)