【大澳门威尼斯人赌场官网11月25日报导】（中央社台北二十五日电）美国畅销书“每周工作四小时”宣称，有办法可以把每周工作时间减少到仅仅四小时，包括每天只回一次电子邮件，电话也减到最少。这本书轻易吸引工作过劳的美国人，登上畅销书排行榜榜首。

英国“每日电讯报”报导，这本书是由年仅三十岁的营养补充品销售商菲利斯所写，如今已高居“纽约时报”及“华尔街日报”商业类畅销书排行榜榜首，证明此书对美国人真的很有吸引力。

美国人平均每周工作时间为四十二点八小时，日本为四十一点七小时，英国三十九点五小时，而且美国人每年的假期只有两个星期。

菲利斯在书中开出“低度资讯套餐”，基本原则包括以老式媒介电话来处理事情，并停止八爪章鱼般包山包海的工作方式。

他所拟定策略的第一阶段是订定新的工作规范。接下来是削减工作，必须狠下心来放弃客户及不必要的活动，包括会让人分心的大部分网路活动、电子邮件与电话，因为这些事情占了工作时间中八成没有生产力的部分，另外要适时向要求协助的客户或亲友说“不”。

下一个阶段要进行自动化与“外包”，当老板的人尤其如此。这个过程的重点是学着透过专精线上行政工作的印度及菲律宾公司，将工作委托给“虚拟助理”。

他说，虚拟助理可以做的工作很多，从研究对手公司到安排商务旅行，或是替家里订购垃圾桶，要价每小时四至十四美元。

最后一个阶段是解放，逃离办公室，并利用新发现的余暇来过“行动生活”或“短暂退休”假期。

菲利斯承认，若不是雇主，而是员工，设法减少工时可能会造成裁员的后果，因此对他们而言，重点在于“由自己办公室的环境解脱”。

毕业于普林斯顿大学的菲利斯不是强烈反自动化的人，而且透过网际网路处理他大部分业务。但是他强烈批评他所谓传统的“延后享受人生计划”，也就是“像奴隶一样工作存钱而后退休”的作法，他认为以定期“短暂退休”取代更好。