【大澳门威尼斯人赌场官网11月19日讯】口香糖源于美国，是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷等调和压制而成，是深受欢迎的大众化食品。

然而凡事都有利有弊，嚼口香糖也不例外。现在，我们来分析一下。

嚼口香糖的优点：

1．清新口气，对于口腔有异味以及喜食葱蒜等能产生不愉快气味食品的人群，口香糖能够起到很好的遮掩异味的作用。

2. 口香糖的基质黏性很强，能除去牙齿表面的食物残渣，经常嚼口香糖可以又能增加唾液分泌，更好地清洁口腔与牙齿，减少牙菌斑的形成。

3. 嚼口香糖时口腔反复进行咬合动作，促进了面部血液循环，又使咀嚼肌和咬合力都得到锻炼。美国专家发现，每天咀嚼口香糖一刻钟左右，将会产生美容的功效。

嚼口香糖的弊端：

1．咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。专家建议尽量选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖，因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值，但不会发酵产酸，不会破坏牙齿。

2．瑞士科学家的一项研究发现， 经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。因此，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。

3．儿童长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠品质。专家建议孩子在一天内咀嚼口香糖的次数不要超过3-4次，每次用餐后嚼食的时间不超过10-15分钟。

4．青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌 过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的脸型。

5．空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应。医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等。◇(//www.dajiyuan.com)