【大澳门威尼斯人赌场官网10月3日讯】(据民视新闻报导)一项针对国小六年级以上到高二学生所做的睡眠调查，发现台湾小朋友平均只睡7.5个小时，比世界其他国家少半个小时。医生强调，长期的睡眠不足，容易造成小孩过动、发育不良、以及影响学习等能力等问题，因此父母应该多注意小孩睡眠时间。

蹦蹦乱跳的小朋友，活力十足，因为晚上有睡饱、精神饱满，不过有不少小朋友，却一晚睡不到几个小时。长庚儿童医院长期研究儿童睡眠的黄玉书医师发现，台湾小朋友睡眠不足很严重，医师发现，小学六年级学生平均睡不到8小时、国中生7.5个小时、高中生甚至7个小时都没有，医师建议小一到小三学生至少要睡9个小时，四年级以上学生，包括大人，最少也需要8个小时的睡眠。

医生建议父母应该多多注意孩子的睡眠时间和品质，夜猫子的父母也千万别让小孩跟着弄乱作息，因为长期的睡眠不足，会影响发育和情绪。(//www.dajiyuan.com)