【大澳门威尼斯人赌场官网1月5日讯】〔自由时报记者傅潮标、张勋腾／苗栗报导〕天气寒冷，容易饥饿，苗栗市大千医院新陈代谢科医师最近门诊发现，糖尿病患饮食过量，血糖失控飙高的比率高达三、四成，由于县内四十岁以上人口估计约有三万人罹患糖尿病，县卫生局提醒病友节制饮食，做好血糖监控，以免出现严重并发症。

此外，由于糖尿病初期并无明显病痛，许多人已罹患糖尿病却不自知，等发现时病况已恶化，苗栗市肝胆肠胃科诊所医师邱启恭发现，有患者因此引发肝脓疡，出现高烧不退、气喘，一度休克，所幸及时施以抗生素治疗及引流才保住性命。

大千医院新陈代谢科医师梁文伟表示，他在门诊中发现平日饮食控制极佳的糖尿病患者，原本血糖都控制在饭前一百三十毫克／分升以下、饭后一百八十毫克／分升以下，最近血糖却节节升高，纷纷失控，经过了解，原来是天冷吃太多惹祸。

梁文伟说，一般人冬天为补充热量，食量较大，但对糖尿病患来说，饮食过量，血糖就会飙高，将影响健康，惟有血糖控制良好，才可有效预防或延缓视网膜、肾脏及神经病变等并发症发生，健康过寒冬。

饮食宜定时定量

梁文伟建议养成饮食定时定量的习惯，多喝热开水、少吃高热量的补品、姜母鸭、火锅等，尽量藉由运动、穿衣保暖，就不必靠多吃食物产生热能。
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县苗40岁以上民众 3万人罹糖尿病

〔自由时报记者傅潮标／苗栗报导〕苗栗县卫生局表示，糖尿病一直高居国人十大死因的第五位，且发病年龄层逐年降低，苗栗县四十岁以上人口推估约有三万人罹患这项文明病。

卫生局保健课长戴世娟表示，近年来因国人生活水准提高，饮食、生活习惯改变，使得罹患糖尿病人数逐年增加，目前台湾地区四十岁以上民众，大约每十人当中就有一人是糖尿病患。由于它是高盛行率、高死亡率且具多器官性合并症的慢性疾病，不但折磨病人及家属，也付出相当大的社会成本。

戴世娟说，糖尿病人除了接受药物治疗，饮食控制与运动也很重要，参加病友团体，患者可学习在日常生活中如何自我照护，并彼此打气。此外，各地卫生所公卫护士与志工都精心设计寓教于乐的游戏，也希望能协助病友对抗疾病。
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认识糖尿病

◎正常情况下，吃进的淀粉类食物会分解及转变成葡萄糖，提供身体热能，由胰脏制造的胰岛素可帮助葡萄糖进入细胞内，当胰脏不能制造足够的胰岛素，葡萄糖无法充分进入细胞内，留在血中使血糖浓度升高，一部分排入尿中，形成糖尿病。

会罹患糖尿病，除与遗传体质有相当关系外，肥胖、情绪、压力、怀孕、药物、营养失调等也会促使糖尿病发生。不过糖尿病并非传染病，不会传染给别人，也不会受别人感染。

糖尿病发病初期，大多没有症状，不易发现，病情随时间加重，血糖逐渐升高，将出现尿多、口渴、饥饿、疲劳、视力模糊、体重减轻或伤口不易愈合等症状，糖尿病只能控制，无法根治，有赖饮食、运动和使用胰岛素或口服降血糖药三者互相配合。（记者傅潮标整理）

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