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冬日进补 银杏美人舌

俗话说:“物以稀为贵”,能否想像得到要上百只鸭子才能换来这仅有的一斤鸭舌。而且鸭舌加工工序相当复杂,加工难度大;但是,鸭舌有很高的营养价值,鸭舌的味道也很独特,咬下去的一刹那能感觉到骨头的存在,但细嚼起来,骨头一点也不“梗”。鸭舌既有鸭肉的香味,又别具风味。

银杏又叫白果,有很高营养价质,银杏可炒食,亦可作菜肴,但它的价值更在于药用。公元十四世纪成书的《 日用本草》就对银杏的性味、功效和毒性有了详尽的记载;其后李时珍在《 本草纲目》中还说:银杏“ 熟食温肺益气、定喘咳、缩小便、止白浊;生食降痰,消毒杀虫。”但不管是那种吃法,都要注意控制用量,特别是生食,一定要慎重。这是因为银杏具有毒性。所以银杏不能多食一般一次只能食用10-12颗。

银杏鸭舌是道营养价质较高的菜肴,也适合冬季进补哦~~











(来源: poco美食网)