健身新花样 北京上班族练钢管舞
【大澳门威尼斯人赌场官网1月21日报导】(中央社台北二十一日电)煽情表演的钢管舞,在北京摇身一变,成为健身的新花样。北京一家以健身、减肥为目的钢管舞培训班开办以来,吸引百余名上班族报名参加。
“北京晨报”今天报导,钢管舞很容易让人联想到夜总会、舞厅等娱乐场所,有人甚至将它和色情联系起来。
报导说,北京一家以健身、减肥为目的的钢管舞培训班,四十多平方公尺的健身房里,竖立一根根闪亮的钢管,随着爵士音乐,七八个二十岁到三十岁左右的学员正跟着教练的节拍,认真地做着动作。
她们有的身穿皮靴、短裤、短衣,有的则穿着最普通的牛仔裤、T恤衫,看上去都非常自信。
与以往性感挑逗的钢管舞不同,这里不仅学员们打扮普通,就连教练也是素颜没有化妆,动作大部分都是健身和塑身的动作。
教练罗兰表示,来报名的女孩大都是年轻白领上班族,健身、减肥、增加个人魅力是她们来练舞的主要目的。
罗兰说,大部分学员报名前都心存疑惑,担心钢管舞跟夜总会的一样,不敢学。好多学员询问时不好意思打电话,怕被周围的人听到,只能通过QQ(中国大陆很流行的网路即时通讯软体)跟她联系,“至少有一半学员是通过网上报名的,尤其是外地的学员。”
罗兰表示,目前在欧美国家,以健身、减肥、美体为目的的钢管舞俱乐部已非常盛行,英国人还专门为普通学员设计便携式钢管。她在去年七月创办的这家培训班在中国大陆还是首例。
一名专家说,“虽然钢管舞表演成分较多,但是从运动方式上看,还是有一些益处的。”
专家表示,钢管舞有些动作主要突出颈部、腰腹部的力量、下肢柔韧性,其实也是一项低强度有氧运动,并且可增强身体的协调能力,尤其对全身各部位的控制协调能力有锻炼意义。
专家认为,钢管舞对上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有帮助作用。
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