造成风热感冒的主要原因和春季气候变化无常有很大关系。冷空气过后，在阳光充足照射下，白天地表升温很快，而到晚上温度迅速下降，这对一些身体虚弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说，很容易着凉，诱发感冒。

尤其是北方的居民，室外气温一冷，室内就要开暖气，室内气温高了以后空气的湿度会降低，这时候呼吸道的抵抗力下降。另外由于室内温度高，在外感受风寒进到室内后，很快风寒就在体内转化为内热。

需要注意的是，民间有用姜煎红糖水服用治疗感冒的习惯，这对风寒感冒有很好的作用。而春季的风热感冒则不宜喝姜糖水。因为生姜、葱白等都是辛温食物，能发汗解表，理肺通气，而对于风热感冒，则会助长热势，使病情向坏的方向发展。

预防春季感冒应该加强自身保健。在饮食上一定要注意清淡、易消化，多吃高蛋白、高维生素食品，少食肉类、鱼、虾等不易消化的食物，多吃青菜、水果，忌食生、冷。如果已患上了感冒，应服用辛凉解表、清热解毒的药品，症状较轻者，可服用板蓝根冲剂、感冒清热冲剂等中成药；如果症状较重，要及时就诊，在医生指导下用药。

　

(稿源：星辰美食网 )