【大澳门威尼斯人赌场官网1月19日讯】(据中广新闻报导)研究显示,老年人补充叶酸有助于强化脑力,可能也具有降低老人失智症发生的功效。
人的年纪大了,脑部各方的功能,包括记忆和思考速度都会减弱。不过,荷兰与瑞士的研究人员发现,补充叶酸,对于减缓老年人脑力退化是有帮助的。
叶酸是一种维生素B,绿色的叶菜、酵母、动物肝脏、豆类以及部分水果里面都含有叶酸,育龄妇女在怀孕前期补充叶酸,也有助于降低神经管闭锁不全等胎儿异常的概率。
英国也曾经有研究发现,补充叶酸可以降低心血管疾病的罹患率。研究人员说,因为老化导致的身体功能减退,叶酸的好处尤其显着。