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【大澳门威尼斯人赌场官网1月19日讯】(据中广新闻 林丽玉报导)快要过年了,许多公司行号举办尾牙,台北市立联合医院提醒,过年前后常见的肠胃问题,包括消化不良、胃胀气、腹泻等,至于许多民众吃完油腻的食物,总会喝浓茶解腻,其实这会妨碍铁及维生素等吸收,尽可能避免。
再过一个月就是农历新年,除了最近的尾牙之外,过年期间,总免不了大鱼大肉,根据往年经验,过年前后,看肠胃道门诊的患者人数特别多,台北市立联合医院药剂师罗亚宁表示,常见的肠胃道不适,包括消化不良、胃酸过多、胃胀气、或是腹泻便秘等,至于许多民众吃过太油腻的食物,总会来一杯浓茶解解腻,药剂师罗亚宁表示,其实这会妨碍铁及维生素的吸收。
(t)药剂师建议,尾牙年节期间,应多喝水、食用蔬菜水果,减少肠胃不适,如果真的吃太饱,饭后可以服用消化酵素的肠胃药、如果是胃胀气,除了少吃容易产气的食品,也可服用抗发胀剂改善。