啤酒可以用来“镇压”心脏病，巧克力可以抑制癌症……虽然有些东西经常被贴上“不好”的标签，但近日美国《生命科学杂志》告诉我们，适度享受这些“坏东西”其实是不错的事情，甚至还有益健康。

啤酒

啤酒是封杀名单上最新的一个“坏家伙”。但实际上，啤酒的好处长期以来被其他酒类的光芒遮蔽。最新研究表明，适度饮用啤酒能够提高心血管功能。

发脾气

如果你是那种喜欢抑制自己情绪的人，那么还是选择爆发吧，不要让自己压抑太久。

研究表明，发脾气对人身体是有好处的，比起让自己担心、生闷气，发脾气是一种更有效的处理方法。但也要记住，怒火，像本文所列的其他消费品一样，只有在适度的情况下才对健康有益：如果长时间陷入愤怒状态不能自拔，你也许会受到其他一些健康问题的困扰，比如血压升高，睡眠紊乱，甚至肺部损伤。

咖啡

毫无疑问，咖啡也是一种备受争议的物质，但无论如何，目前比较一致的观点会让喜欢早上喝咖啡的人安心。因为有研究表明，咖啡是我们摄入抗氧化剂的主要来源，能够降低糖尿病的发生风险。咖啡豆里的某些物质也被认为可以缓解肝硬化和胰腺炎发作的症状。

（来源：生命时报）