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打喷嚏造成腰椎间盘突出 压迫神经

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【大澳门威尼斯人赌场官网1月10日讯】(据中广新闻廖彦翰报导)台中县最近有多位民众,因为打喷嚏,造成腰椎间盘突出,引发背痛、弯腰不起等症状,纷纷到医院求诊。医生检查后发现,这些病患都是打喷嚏时,瞬间增加的脊椎压力,将腰椎间的软骨挤压出来,压迫坐骨神经,进而导致腰背剧痛。因此,有腰椎受伤或退化病史的民众,必须特别当心。

年近50,从事机械制造业的陈先生,在工作时,打了一个喷嚏,竟然让身强体壮的他,痛得站不直;20多岁的王小姐,更在一个喷嚏后,腰部剧痛、跪地不起。沙鹿光田医院复健科在最近一个月,就有多起类似病例,复健科主任戴正忠表示,这些病患,都是因为腰椎受伤或退化,在打喷嚏或搬重物时,无法负荷,造成椎间盘突出。

戴医师并指出,人体脊椎中的软骨,也就是腰椎间盘,是每个人天生专属的避震器,可以减缓行走或运动过程中的脊椎压力、避免脊椎的碰撞摩擦,一旦因外力造成变形或突出,轻者腰酸疼痛、背痛、脚麻,严重的会肌肉萎缩或瘫痪。因此,他特别提醒腰椎曾受过伤的民众,打喷嚏时最好手扶桌椅、墙面或别人的肩膀来减压,平时也可以藉由适度的腹肌与背肌运动,来强化腰部的肌耐力,避免受伤。

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