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打喷嚏 竟导致腰椎间盘突出

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【大澳门威尼斯人赌场官网1月10日报导】(中央社记者赵宏进台中县十日电)天气多变化,民众打喷嚏声四起,一声“哈啾”竟然会造成腰椎间盘突出,轻者背痛、脚麻,严重者还会造成肌肉萎缩或瘫痪,光田综合医院复健科最近一个月来,就有多位民众因此紧急就医。

一名年近五十岁、从事机械制造业的陈先生,在工作时打一个喷嚏后,体壮的他突然弯腰不起。

陈先生表示,当时他正坐在椅子上,没想到只是打一个喷嚏,腰部就突然剧痛,而且完全站不起来,就连卧床都是一种煎熬,只好赶紧就医。

另有一名二十多岁的王小姐,更在一个喷嚏后即腰痛得跪地不起,她表示,早上盥洗后要走出浴室时,突然猛“哈啾”一下,结果瞬间腰部与背部剧烈疼痛到跪趴在地上无法站起,所幸家人及时发现赶紧送医。

光田综合医院复健科主任戴正忠今天表示,这两位因腰背疼痛而就诊的患者,经X光与磁振造影检查发现,都是因打喷嚏时瞬间增加的脊椎压力,将腰椎间的软骨挤压出来,也就是腰椎间盘突出并压迫到坐骨神经,进而导致腰背极度疼痛不适。

人体脊椎中间的软骨,也就是腰椎间盘,是每人天生专属的避震器,可减缓行走或运动过程中的脊椎压力与避免脊椎的碰撞摩擦,一旦因外力造成变形甚或突出,轻者会出现腰酸疼痛、背痛或脚麻等症状,严重者会有肌肉萎缩甚或瘫痪等情形。

戴正忠指出,腰椎间盘突出的治疗方式,主要是以热敷与物理复健治疗为主,且须持续一段时间的复健治疗。

此外,若患者复健效果不佳,或急性腰椎间盘突出导致肌肉萎缩或软骨破裂等情形时,则必须及时开刀手术治疗。

戴正忠特别强调,一般人鲜少会发生此情形,会因打喷嚏、咳嗽,或者是一个弯腰用力而造成腰椎间盘突出的症状,主要都是患者的腰椎曾经受过伤或退化,已有轻微的腰椎间盘突出所导致。

尤其是弯腰提重物或跌倒最易造成腰椎受伤,引发轻微腰痛而不在意,因此,若腰椎曾受过伤的民众,打喷嚏时最好手扶桌椅、墙面或他人肩膀来减压,平时也可藉由适度的腹肌与背肌的训练运动,来强化腹肌力与腰力以避免腰酸背痛与二度伤害。

他建议民众,一旦出现腰背异常疼痛或异常脚麻等警讯时,就要及时就医诊察,平常也应养成正确的坐姿、站姿与蹲下提重物等良好习惯,才能避免腰椎受伤。

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