【大澳门威尼斯人赌场官网9月29日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者徐乃义桃园报导) 饮食习惯不同,肥胖类型也会有相当程度的差异。桃园长春诊所减重医师刘伯恩29日表示,根据他近半年来在桃竹苗地区看诊的临床经验发现,桃竹苗地区的人口肥胖类型,以“水肿型肥胖”居多,平均约较大台北都会区高出三成,差异的原因,应该和饮食习惯有关。
刘医师指出,这项调查,是在桃竹苗地区和大台北地区各以五百位患者为基数,就其肥胖类型来进行比较,结果发现,在有效样本当中,有超过半数以上的桃竹苗地区肥胖患者,肥胖的类型都属水肿型肥胖,与大台北地区水肿型肥胖比例相较,高出了27%,将近三成。
刘医师表示,桃竹苗地区的水肿型肥胖患者比例偏高,可能与饮食习惯有关,因为水肿型肥胖的特征主要是体内盐分偏高、钠离子含量高,身体水分不易排出,囤积在体内,导致水分积压形成肥胖;而桃竹苗地区多为客家乡亲,饮食可能多以偏咸或腌渍的客家菜为主,以致增加水肿型肥胖的罹患率。
刘医师并以患者所提供的食物流量表的资料指出,有些桃竹苗地区的患者,一天三餐的饮食当中,至少有一餐都是高盐分的腌渍物,有的甚至连续好几天的饮食都含有高盐分的食物,例如梅干扣肉、泡菜、客家小炒或是豆腐乳等,虽然油脂含量都不高,但却都是高盐分的食物。这个因素,同时也可以解释桃竹苗地区的油脂型肥胖患者的比例,为什么会较大台北都会区少了一成半的原因了。
刘伯恩医师提出呼吁,对于已经习惯高盐分的患者,最好要逐渐降低对盐分的摄取量,多吃一些清淡的食物,同时也一定要多运动来增加血液循环和促进新陈代谢,最重要的是,一定要多喝水,一天至少要喝足2000c.c.,才能有效控制体重。在治疗上,则可以进一步利用毛发检测来分析体内的微量元素含量,从增减体内微量元素着手,彻底解决肥胖问题。(//www.dajiyuan.com)