【贝叶莲心】–素食(40)红蕃茄火锅

王淑惠

人气 36

汤底:蕃茄sauce和高汤,以1:4或1:5比例,随自己或家人喜欢的浓稠度调和,火锅汤底最好调稀。

火锅食材:香菇、新鲜的有机叶菜、金针菇、杏包菇、柳松菇、珊瑚菇、新鲜的巴西磨菇、鲍鱼菇片、有机高丽菜、豆腐、冬粉、乌龙面、蒟蒻、山药片素南瓜片、百页豆腐、油豆腐。再挑几样自己喜欢的素火锅料(不加更好),配上自家炒的黑芝麻沙茶,真的是健康又美味,又可瘦身添风采。

贝叶莲心:其实素料不是不可加,但请尽量少吃,毕竟加工过的食物,对人体营养而言,真的是比不上天然食物。@

<--ads-->
(//www.dajiyuan.com)

相关新闻
素食月子餐10--香耆红凤菜
素食月子餐11--木耳炒高丽菜
【贝叶莲心】--素食(37)洋芋雪菜饼
【贝叶莲心】--素食(38)沙茶酱
如果您有新闻线索或资料给大澳门威尼斯人赌场官网,请进入。
评论