【大澳门威尼斯人赌场官网8月29日讯】自由时报记者梁伟铭╱专题报导

周末晨光初露，孤悬海上的龟山岛还未苏醒，茫茫天际已涌来一道强浪，电光石火间，一名妙龄女子从水面上飞快窜出，抓住这道好浪，起身站在冲浪板上，再顺着浪卷弧度，滑射出一道漂亮彩虹，东北角蜜月湾的海天一色，此刻尽在她的脚底。

日剧“海滩男孩”曾大受欢迎，拥有同样得天独厚背景的台湾，近年也掀起冲浪热潮，眼尖的冲浪迷很容易发现，前奥运游泳国手、台视美女主播林谦如，正巾帼不让须眉地挥汗苦练，为原本多彩多姿的生命画布，再添一笔绚烂“浪”漫回忆。

冲浪之于她 是信仰

“冲浪是一种信仰、热情与力量。”林谦如不但是运动员出身，还是媒体人，前年采访雅典奥运后，她毅然褪下主播光环，重返校园进修，陪伴她度过沉潜时光的伙伴，正是充满挑战与乐趣的冲浪。就像常挂嘴边的“如如语录”：“人生就像冲浪，当你准备充分，就等着好浪出现，不论最后顺势冲出，或者踉跄落水，都有收获。”

抱着刚买不久的BIC复古造型冲浪板，林谦如不慎被尾舵砸伤的嘴角，依旧上扬地格外迷人，她说︰“冲浪除了速度快感，更重要的其实在学习过程，就像小朋友爬楼梯，一步一脚印，脚踏实地才能成功。”

冲浪之于她 是挑战

她认为，冲浪不像其他运动项目，可用量化数据来直接衡量成绩好坏。在许多不可抗力因素影响下，冲浪其实更像种自我竞逐，不断挑战身心极限，透过与大自然力量的抗衡及运用，蜕变开发出前所未有的潜能，相对也更懂得“敬天惜福、万物共存”的真谛。

当初只是单纯喜欢水上活动，活泼大方的游泳国手经朋友介绍玩冲浪，从此无法自拔。由于底子好，足以应付各种海上状况，林谦如学冲浪特别快，短短几个月，已达一般水准，她仍积极鞭策自己，及早当上“冲浪高手”，希望有朝1日能在国际比赛小试身手，进而结交更多同好，实现“冲遍全世界”的美梦。

浪涛里天人争战，“冲浪人”真正在乎的，不过是心灵解放与享受“人板合一”的超凡境界。风驰电掣间，烦恼和压力抛诸脑后，“冲浪强调自由，不受拘束，足已超越种种世俗枷锁，保证一碰就会上瘾，人生苦短，千万别等老了，才后悔没尝试哦！”林谦如眨眼笑笑。

林谦如个人档案

出生：1977年9月12日

身高：172公分

体重：保密

学历：台湾师大体育研究所

喜欢运动：冲浪、游泳、慢跑、健身、舞蹈、网球、自由车、铁人三项等。

经历：前女子50公尺自由式全国纪录保持人（26秒64 )。

入选1996年亚特兰大奥运、1997年意大利西西里世大运、1999年西班牙帕玛世大运、2001年北京世大运、2001年大阪东亚运游泳国手。

担任纬来体育台文字记者、新闻主播、台视体育主播，现为台湾大学讲师。

冲浪初学者需知

什么是冲浪

冲浪（surfing )是利用一种长板，朝向岸边破浪滑行的水上运动。一般认为发源于大溪地，具宗教与教育意义，由古波里尼西亚人传入夏威夷，1920年代引进美国加州，1960年代成为全美年轻人最喜爱的水上休闲活动。如今冲浪活动遍及世界各地，参与人口逾1000万，且持续增加中。

台湾冲浪运动始于1970年代的驻台美军，野柳、金山附近海滩均可见冲浪者踪影，但当时戒严，海岸地区受军方管制，一般人无法参与。国内早期参与冲浪者，应属孙耀圣、孙耀东兄弟，随着解严开放及西风东渐，愈来愈多人共襄盛举，北中南各地冲浪俱乐部，也如雨后春笋般出现。

冲浪需要哪些装备

冲浪板（依技术和功能性可粗分为长、中、短数种 )、冲浪趴板（适合女性及初学者 )、安全脚绳、蜡块、防磨衣或防寒衣、防滑垫、珊瑚礁鞋等，维修保养相当简便。

除了主要的冲浪板和脚绳，其余可视个人需要选配，全部买齐需要上万元，初学者不妨先在海边租借试用，确定自己的能力及兴趣再行添购。

哪些地方可冲浪

台湾冲浪地点很多，北部有沙崙、白沙湾、万里、福隆、金山、蜜月湾、乌石港、无尾港等；中部为通霄、大安港等；南部以西子湾、旗津、南湾、佳乐水等较闻名；东部则以八仙洞、东河、三仙台等为主。

佳乐水和蜜月湾的浪强而有劲，吸引各地高手云集，堪称台湾南、北两大冲浪天堂。

冲浪达人─顾云仙

顾云仙，有个极武侠梦幻名字，不过他的外号“小顾”，国内冲浪界才真正响叮当，尤其拿手的长板驾驭自如，甚至惊涛骇浪行进间，能于板上行走自如，10余年深厚功力展现无遗。

小顾与据说更厉害的爱妻陈丽玲，1992年自南非引进冲浪板，返国定居后，就在宜兰大溪蜜月湾成立冲浪俱乐部，一家4口从此就过着听海逐浪的逍遥生活，从老爸到女儿全是高手，“冲浪家庭”当之无愧。

黝黑结实的小顾以过来人经验指出，大自然的美丽与力量，需要用时间慢慢体验，也远超乎人类所想像。冲浪者必须先学会与海洋和平共处，才能远离各种潜在的危机，进而体验飙风逐浪的无穷乐趣。

“冲浪老少咸宜、易学难精，体能、爆发力、平衡感和协调性缺一不可，想要冲得好、冲得帅，认真投入是不二法门。”从事冲浪教学长达10几年的小顾，把技巧分成6大步骤，包括“观察浪况、滑水出海、潜越过浪、浪板乘坐、判断追浪、快意起乘”等，并良心建议好奇又好强的初学者量力而为，先练好基本动作，再多向资深贤拜请教，天助自助，一定很快出师，尽情享受逐浪之乐。

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