澳门威尼斯人赌场官网

健康1+1

吃甜食治生理痛 无效反增焦虑

【大澳门威尼斯人赌场官网8月20日讯】(台视新闻报导)网路上流行不少治疗身体疼痛的偏方,但是,真的有效吗?像是不少女生相信,生理期的时候,吃点红糖或是巧克力,可以舒缓疼痛,不过,医师却说,刻意吃甜食,造成血糖不稳定,反而会增加焦虑感。

每个月碰到了生理期那几天,心情不稳定,还伴随着肚子闷痛,女生们总是口耳相传着,来点甜甜的巧克力或是一杯热热的黑糖水,可以舒缓疼痛,但真的如此吗?

医师说,这其实只是因为吃甜食,暂时转移了生理痛的感觉,并没有真的解痛效果,而且,有时候过度吃甜食,反而还会增加焦虑。

柑橘成分运动饮料 头痛更剧烈

治疗身体疼痛的偏方不少,像是喝运动饮料可以治疗偏头痛,也在网路流传,不过,医师说,这也没有科学根据,因为头痛的原因,主要是因为睡眠不足或是压力太大了,喝运动饮料只是补充帮你电解质,并没有止痛功效,而且,有的运动饮料里,还加入了柑橘成分,有时候还可能会让头痛更加剧烈。

(//www.dajiyuan.com)