国内已经举办的十期新托福课程培训以及五次新托福的官方模考显示，大部分习惯国内应试英语的学习方法、考试方法的新托福学员，即使接受强化培训课，也不可能一下子适应新托福的交流英语测试。尽管考试成绩会有所提高，但很难即刻取得理想的分数。
旧托福是应试英语测试，而新托福是以读和听为基础的交流英语能力的测试。在新托福的听力、写作及口语三个部分的测试中，选择题或主观题的解答都以考生的听力能力为基础。目前流行的应试英语测试主要集中在阅读、语法和写作上，对听力部分的测试要求不管是在形式上和内容上都远远不能达到新托福考试的水平。因此，考生在备考期间应该花费大量的时间来提高自身的听力水平。同样，考生若想有效地提高新托福英语的整体水平，阅读、口语和写作的训练量、训练时间也要用去大量的时间和精力。
一般而言，考生应在新托福培训课结束后，至少还需要集中两个月以上的时间，来总结、消化和吸收所学内容。对不足的部分，更需要下大力气补习才有可能取得不错的考试结果。