当年轻的你，面临求学中的难题；困陷于爱情的迷宫；或遇到人际关系的瓶颈，……请写封信投入“青春会客室”，让艾莉陪你走过难关，渡过低潮，让年轻的心再度飞扬!

艾莉姐你好

我是国中一年级男生，我最近有一个困扰，我学会上网后，觉得网路世界真是五花八门，但是往往一上不可收拾，造成晚睡迟到的恶性循环。还有一个跟电脑也有关，就是同学都常常谈论“风之谷”之类的电玩游戏，我要是不去接触，就显得自己很逊，跟同学会话不投机。可是，妈妈担心我会沉迷荒废不让我玩，我得偷偷摸摸地玩。艾莉姐，不是也有人玩电玩玩到出国比赛为国争光吗？要我马上戒掉玩电玩的习惯有些难，我该怎么办才好？ 迷惑的小民敬上
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小民您好
在e世代生活的我们，生活似乎跟网路息息相关，然而“水能载舟，亦能覆舟”，网路也是如此！如果没有适时适性的使用，恐怕遇到的困扰会比给我们带来的方便还多。针对您的来信，艾莉有以下几点想法和建议：

一、上网前要衡量其必要性
网路无国界，一旦上网很难不被琳琅满目的世界所吸引，你注意到了吗？一不小心会花上好几个小时。但是有时候你不一定非要上网不可，你只是想松弛一天的疲累，没想到时间掌握不好的情况下，等到下线时，内心却无比空虚。还造成隔天的疲惫、功课没完成、上课迟到或打瞌睡等状况，想想多不划算！

因此，如果学校当天规定的作业必须透过网路搜寻时，那就针对需搜寻的部分直接着手不逗留。不然，建议上网漫游时间选在假日或周末，如此作息可以有缓冲空间，也不妨碍学习。

二、不为朋友的认同而打电玩
电玩世界无奇不有，但大多充满暴力和色情、或刺激性的游戏，说实在的对身心没有很大的帮助。你说担心不会玩会被同学笑，这样的想法对不对？如果同学说“哪个学生不作弊？”你会跟着去作弊吗？如果长大后的你听到有人说：“哪个官不贪？”你会跟着去贪吗？现今有许多的是非观念已经混淆了，对错岂能一谓地以多数决定？

如果在认识问题上，我们能学习以理智和道德来衡量，你会发现过于茍同的结果，就容易失去自我，与世浮沉！没错，有人说打电玩能激荡脑力，但可能仅限于益智类的游戏。你说有人玩出名堂来，但毕竟是少数，无法普遍类推，而且很多事情如果只重视看到的表面，可能不够宏观！所以，小民喜欢玩电玩的动机，也许可以再从新审视一番！

三、学习自我生活规划与约束
艾莉学生时代电脑不普遍，写作业要土法炼钢式的上图书馆找资料。和我比起来，e世代年轻人的确幸福许多。但是人们常说网路世界是虚拟世界，有人沉迷于网路而日夜颠倒，有人镇日打电脑，而突然猝死。有些网站也冲刺着色情及非法性质，对身心的影响也是很大的，实在是利弊互见啊！

艾莉觉得小民可以光明正大的上网或玩游戏，但前提是必须要跟自己约法三章，以不耽误功课、生活作息、甚至是身心健康为原则。因为学生最重要的就是做好学习和陶冶品行。千万不要本末倒置，更不要为自己的不正确的认识找借口，这样才有进步的可能。

此外，在我们成长的过程中，朋友是不可或缺的伙伴，但是能明辨损友益友，才不会造成人生的遗憾。所以，小民在面对网路世界与交友的课题上，要渐渐学会自我管理，要谨慎不盲从。

而妈妈的担心正是普天下父母的写照，因为在他们心目中：孩子的成长只有一次，他们尽其所能的小心呵护与包容！当你愿意把心中的喜乐跟他们分享时，你会觉得生活多了快乐，少一份孤单。

友情不是靠电玩游戏来建立的，亲情是建立在互信互爱上的。走出网路世界，你会发现身边有更多的幸福与喜悦喔！最后祝福小民 生活如意 艾莉笔

青春语录：“友情不是靠电玩游戏来建立的，亲情是建立在互信互爱上的。走出网路世界，你会发现身边有更多的幸福与喜悦喔！”

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【青春会客室】主持人：艾莉 敬笔

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