小贴示：红糖可清经期恶露

当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用,如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！