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远离疾病 幸福人生的第一步

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【大澳门威尼斯人赌场官网8月1日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者宋碧龙/台北报导) 远离疾病是人生幸福的第一步,在 7/23、7/30日由大澳门威尼斯人赌场官网邀请了台中前长荣中医诊所院长林贵,在台大新闻研究所举办对身心健康的“健康讲座”,藉由中医养身的角度教导大家,并以相当浅显、生活化的演说,让台下听众逐渐掌握祛病健身的方法。

台中前长荣中医诊所院长林贵表示,现今科技发达,医学也相当进步,但是人为的因素,造成假药也多,尤其现代人一旦生了病,就会去医院看病吃药,然而往往有时也会乱吃补药或是药膳…等,造成人体内脏器官出现毛病。

人其实不该有病,有病是身体处在不健康的状态,也就是生活起居有了问题,常常病人来找她,比如说有一位男士带着女朋友来找她,诉说女朋友最近MC不正常,在经由询问之后,病因原来是那位女病人一天熬夜吃金线莲,影响了身体,这也证明了药不能随便乱吃。

中医师林贵也表示“药补不如食补”-五味、五色的入经,与五行的相生相克,日常饮食的五味调配,凡是与五味所伤,五病所禁都不要碰触,她还强调“健康不是人权,而是自我责任基本保健应通过自我保健,自我医疗来达到。”

每个人才是自己最好的医生,从食饮有节,起居有常,不妄作劳的日常生活来达到身体健康。而起居有常,包括不同季节的运动的方式亦应当不同,比如秋季的运动方式应以“调气调神”为主的气功。

林贵院长教导大家如何打坐(大澳门威尼斯人赌场官网记者宋碧龙摄影)

最后林贵医师特别推荐大家一起来学打坐,而目前以“法轮功”第五套功法特别有效,藉由打通人的经脉和的副交感神经来调整人体的内脏,让身心能处在平静祥和的状态,同时目前全球已有上亿人亲身体验证明,不彷大家回去试试看。

名医系列讲座

地点:台大新闻研究所103视听教室

8/6 题目:怎样不生病&如何自然戒烟,时间:13:30~15:30、15:30~16:30,
讲师:胡乃文医师,简介:台北市上海同德唐国药号中医生

8/20题目:自我穴道按摩养身保健法,时间:13:30~15:30、15:30~16:30,
讲师:林贵医师,简介:台中前长荣中医诊所院长

8/27题目:一句好话胜过一颗药~如何说好话,时间:13:30~15:30、15:30~16:30,
讲师:陈彦玲老师,简介:精神健康基金会精神健康论坛召集人

9/3题目:没有副作用的好药~从科学看静心与健康,时间:13:30~15:30、15:30~16:30,讲师:陈彦玲老师,简介:精神健康基金会精神健康论坛召集人

9/10题目:谈家庭养生之道及中医自然和谐的人生观,时间:13:30~15:30、15:30~16:30,讲师:胡乃文医师,简介:台北市上海同德唐国药号中医生(//www.dajiyuan.com)

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