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台湾人肠胃坏菌多 学者建议摄取乳酸菌

【大澳门威尼斯人赌场官网7月8日报导】(据中广新闻徐韵翔报导)您知道自己的肠胃道坏菌有多少吗?根据最新调查结果,台湾人肠胃道内坏菌高出日本百倍之多,学者表示,原因在于日本人习惯于乳酸菌食品的摄取,维持体内好菌数,同时数据也相对反映出未来肠癌发生率可能超过肺癌,呼吁民众重视肠胃道健康。

根据一项调查显示,国人肠胃道内坏菌数目,是日本的百倍之多,显示台湾人整体肠胃道健康状况不佳,台湾乳酸菌协会今天结合业者、医界和罹患肠癌的艺人杨烈共同发声,呼吁民众重视肠胃道健康的保持。阳明大学生化所教授蔡英杰表示,很多人不知道人体最多疾病的器官是大肠,其中肠癌是窜升速度最快的世纪癌症,依照过去十年亚洲各国的发展趋势观察,未来10年我国肠癌势必超过肺癌。

蔡英杰指出,肠道是人体最重要的免疫器官,所有食物养分几乎透过肠道吸收,让人体所用,如果肠道有问题,就无法充分吸收养分而不健康;肠道疾病的预防之道,在于避免高脂肪高热量饮食,生活作息规律、适度舒压与运动,同时也可以利用乳酸菌的摄取,增加体内好菌数的数量,常保肠道健康。