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酷热天吃冰消暑 小心更容易中暑

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【大澳门威尼斯人赌场官网7月20日讯】自由时报记者蔡彰盛/竹市报导

台湾卫生署新竹医院中医科主任彭姵纶表示,这阵子天气高温酷热,不少民众因头痛、精神差、全身无力、没有食欲等症状,以为感冒了,而到中医科门诊就医,经诊断发现,其实是暑邪伤人,也就是俗称的中暑现象。

彭姵纶指出,近来门诊常遇到病人身体发热、烦躁不安、易怒、口干舌燥、出汗不易、头晕脑胀、精神不佳、全身无力、没有食欲、尿少尿浓、鼻出血等暑邪伤人的症状,其实病人所表现出来的病症,就是中医所称的“闷烧”。

一旦中暑,可透过刮痧促使热邪走表而发散,也可利用清热消暑的药物和方剂,如清暑益气汤、白虎汤、竹叶石膏汤、六一散、荷叶、知母、芦根、西洋参等,但须依病人不同的体质和症状来治疗。

夏天气温越来越高,人们常常在太阳下和冷气房进进出出,忽冷忽热的结果,身体毛细孔忽张忽闭,又因天气热,很多人喜欢吃冰喝凉,以为可消暑解渴。然而这样做,却容易导致体内温度调节功能受损,增加中暑的概率。

彭姵纶建议,天气酷热时,可以多吃冬瓜、丝瓜、小黄瓜、苦瓜、白萝卜、番茄、西瓜汁、甘蔗汁、莲藕汁等食物,具有清热、止渴、消暑去湿的作用。然而有气喘、过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、支气管炎等虚寒性体质者,则不建议多吃,以免冬天时,病症更加严重,反复不愈。

至于这些有过敏体质的病人,建议使用“冬病夏治”原理,运用“三伏贴”治疗,在背部穴位上贴温热性中药,促进吸收,以调整体质,减缓过敏症状。

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