【大澳门威尼斯人赌场官网7月17日讯】依据专家的估计，台湾地区罹患糖尿病的人口约有一百万人，但根据健保局的就医资料统计，糖尿病的就医人数仅约五十万人，也就是说有将近一半的糖尿病患者可能不知道自身罹病或有病而未就医，这其中最主要的原因，就是因为糖尿病患者在发病时没有明显的症状或病征。尤其是最常见的第二型糖尿病患者，在发病到真正被诊断出来之前，往往需要数年的时间，而这数年的时间，身体处在高血糖的状态，可能对身体已经造成不可逆的伤害而不自知。

三军总医院内分泌新陈代谢科医师洪乙仁表示，持续性的高血糖容易导致急慢性并发症的产生，急性并发症包括糖尿病酮酸中毒及高渗透压高血糖症候群，因为急性并发症的症状明显，病人一旦察觉有异，都会至医院或诊所求助，因而发现高血糖的事实。

而慢性并发症因病程缓慢，症状不明显，容易使病人无法察觉到它的存在。慢性并发症小血管病变会在眼睛、神经、肾脏发生病变，大血管病变则是导致冠心病、脑血管及周边动脉疾病等，大血管病变也是造成糖尿病人死亡最主要的原因。

要预防慢性并发症的发生，洪乙仁医师说，除了血糖的控制之外，血压及血脂肪的控制也一样重要。糖尿病人除了求助医师在药物上给予协助，最重要的是在个人的生活作息方面要做适度的调整。

在饮食方面，除了少糖、少油及少盐之外，比较理想的方式，是和医师、护理师、及营养师讨论，根据个人的生活形态及工作内容，订定出个人每日的总热量，再根据个人对于食物上的喜好，在五大类的食物中求取平衡，不仅热量足够，不会产生饥饿的感觉，也不会发生营养不均衡的状况。

另外，藉由热量的控制，在一些身材较肥胖的病人身上，可以达到减重的效果。体重的减轻可以改善身体对于胰岛素的敏感性，同时对于血糖的改善也有相当的帮助。文∕林维钧报导◇(//www.dajiyuan.com)