【大澳门威尼斯人赌场官网7月12日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者陈紫吟编译报导）研究人员发现, 少量减轻体重几公斤比服用市面上任何一种预防肥胖的药物都更健康。

据澳新社消息,一项由澳洲联邦科学与工业研究组织（CSIRO）进行的科学研究显示, 即使只减少一点点体重都比服用任何减肥药物有效持久。顶级营养学家诺凯斯(Manny Noakes) 教授调查了自然减重三到四公斤的好处, 可维持长达四年。她说，强有力的证据显示，配合健康饮食和少量增强抵抗力锻炼的明智减肥对于减少发病率有显着效果。她表示,除去多余的体重能改善胆固醇水平，并延缓造成中风和心脏病的动脉硬化的形成。

一些研究证明, 减肥对老年人健康可能造成不良的影响, 但诺凯斯教授则认为此说法只有在莫名减少体重的情况下才正确。
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