【三花清肝茶】

材料：菊花、金银花、茉莉花各1公克。

做法：将所有材料一起冲热开水500cc，当茶频频饮用。

【茵陈舒肝茶】

材料：

1、茵陈18公克

2、白芍10公克

3、红枣7枚

4、山槴子10公克

5、紫胡18公克

6、生甘草10公克

7、连翘10公克

做法：将所有材料同时入瓷锅中，加水适量，煎至2碗半即可，分三餐饮用。

适应症：轻度肝发炎，脂肪肝、肝曾有损伤者，或是肝火旺者。

功效：可舒肝、利湿热，用于预防肝炎。

陈医师小叮咛：觉得心情郁卒的肝病患者，可以煮一些舒肝解郁茶来喝。

原料：玫瑰花、西洋参、枸杞子、红枣各5公克。

制作：以1000cc水煎至500cc，再加入少许冰糖即可饮用。

功效：玫瑰可以舒肝理气、舒解郁闷；并有保肝的功效。@

转载自文经社出版–【五脏保养书】

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