【大澳门威尼斯人赌场官网6月11日讯】

大部分的女性朋友，经验过“经前症候”，算是满重要的问题。

“经前症候”，就是指某些妇人在月经期前发生的症状。可能的症状包括：乳房胀痛、腰酸背痛、头痛、腹痛的，等等不适感，也有些人会情绪烦躁。先了解女性朋友们为什么在经前会有这些个症状，就比较容易解决了。

脑下垂体分泌的贺尔蒙

人的脑部有个结构叫“脑下垂体”，是内分泌器官，当它分泌的贺尔蒙不适量，就可能发生不同的经前症候。

脑下垂体前叶有一种叫做“泌乳素”的内分泌。泌乳素有两个作用，一是使子宫壁变厚、一是使乳腺增厚，以备乳腺多量的分泌。本来它就是为了预备怀孕的，让着了床的胚胎有个好的生长环境。经期前，如果泌乳素分泌太多，乳房会胀的厉害、有时痛，非常的不舒服。胀就难过，痛也难过，难过就想发脾气，心情不好了。有时也因为病妇有中医讲的肾虚病，就会腰酸背痛了，如此可能心情不好，容易发脾气。从这样的思考模式，如果能让身体不痛，那就会少发脾气了，对不？

想用中医、中药来解决这些病情？行。有味中药，麦芽，经炒过的麦芽，抓一大把煎做茶喝，可以让胸部胀痛减轻，不知道它的作用，是否让脑下垂体的泌乳素减少？可临床上是满好用的。

控制情绪可以减轻症状

古人说，人的血液不足就容易干燥。中医的看法，肝是藏血的地方，所以当血液的量多一些，肝就不至于干燥。肝如果受损了，就容易发怒，而且发怒的人也容易伤肝，中医的说法“怒则伤肝，肝病则怒”，它是恶性循环的。

有方法让人不发脾气吗？实际上，我觉得应该是很简单的，可有些人不一定容易。一个人能随时保持着祥和的心态，像佛家讲的那样慈悲、祥和、随时都有良善的想法，就可能忍受得了，一再的忍过，不发脾气了，不止能解决经前症候的问题，还会变美女呢。

暂时难以控制情绪，有药方减轻病情

万一，一个妇女有“经前症候”群，又一时还不能改善情绪，发怒的习惯还没有改变的话，我们还是有办法稍微改善症状。有个中药方，名字叫“逍遥散”。听它的名字就知道它的作用，会令人逍遥的。古时候的医生认为，这个药方可以治疗“血虚肝燥”，实际上也可以让人不易动怒。我有这个想法，人如果能养成不发怒、有好脾气的习惯，就根本不需要吃药，连逍遥散都可以不必服用，不是更好吗？

其实，我在许多的演讲中，常常会提到逍遥散，它这个药方中各种药物配合的非常好，有血药也有气药，有表药也有里药，为了补气还可以加入人参，就是四君子汤；为了补血可加入熟地就是四物汤了；感受风寒还可以加入风药治疗；如果身体有水湿之病，加上利湿、渗湿的药物就可以了，进退都能有守有据，也就是可以让人身体的气血太和，让气跟血都平和了，自然就逍遥了。

事实上，逍遥散在古时候就是在女人身上应用最多，有本妇科重要参考书，叫做《妇人良方》，整本书中到处可见“逍遥散”，也就是说，几乎妇人们的病情，多是由于情绪控制不得当而发生的。

经期前腰酸背痛头痛腹痛

有些人在经期之前，腰酸背痛的，如果她常常熬夜，常常勉强做超越自己体能的工作，就可能发生“肾虚”的病情，肾虚症状除腰酸背痛外，还有疲倦爱困，另外，经血也会暗黑色，甚至像酱油的颜色，那就要找医生帮助调整肾虚了。可是，熬夜习惯与勉力工作的状况也一定要改掉才好。

如果只有在经期前后头痛，那可能是由于1)不知谨避风寒，2)不注意避免生冷食物，而感受风寒了，或由于3)血虚所致的头痛了。如果是受风寒，所必须注意的是，赶紧找医生治感冒风寒的病情；以后，在经期之前就谨避风寒便可，还有不轻易食用生冷食物。假如血虚，可能平时常觉得面色红但呼吸急，平时就得多注意营养的补充了，让血液的总量补起来才好。

腹痛的，多半是因为平时不忌生冷、又不太爱运动，身体各处的和子宫的微细循环发生了紧缩和阻塞，中医的想法就是这些地方的瘀血堆积太多了，瘀血多了，身体自然会反应的，脑下垂体后叶的子宫收缩素分泌多些，让不好的血液排出，本是好事，可如果平时就少用生冷食物，又多些运动，使得微细循环不紧缩、不阻塞，那就不容易发痛了，那不是更好吗？
(本内容节录自希望之声广播电台，胡中医信箱节目，//www.soundofhope.org)文／胡乃文◇@*
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