材 料：
1.梅花绞肉约60元 (吩咐店家绞2次)
2.咖喱块2小块
3.马铃薯一颗
4.红萝卜一条
5.洋葱一颗
6.蒜头2小颗 (拍碎备用)

调味料：
1.酱油少许
2.糖少许
3.黑楜椒少许

作 法：
1.马铃薯、红萝卜洗净削皮切丁放入海碗内上电锅蒸熟(外锅水1杯)。
2.起油锅将蒜头、洋葱爆香后倒入绞肉、咖喱块炒散变色后，倒入蒸熟的马铃薯及红萝卜，并加入调味料炒香后加入一饭碗水拌匀，待水滚即可盛起装入容器。 @
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