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针灸治肥胖需对症有方

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【大澳门威尼斯人赌场官网4月7日讯】【大澳门威尼斯人赌场官网记者苏泰安/嘉义报导】现今社会减肥风气盛行,但如何减得健康又美丽,可是一门大学问。曾在美国执业十余年的大林慈济医院中医科医师蔡政荣指出,造成肥胖的原因有很多,如果能对症下“针”,确实对减肥有帮助,甚至能以针灸局部减肥,不过最重要的还是要少吃多动,才能达到最佳效果。

蔡政荣表示,肥胖的原因可分为脾胃旺盛、脾胃虚弱、内分泌失调及先天土型人等。脾胃旺盛的人吃得多,肌肉结实;脾胃虚弱者属虚胖,肌肉松垮,需要加强其脾胃吸收;内分泌失调者以妇女居多,如甲状腺失调或糖尿病等,或是妇女吃避孕药造成激素紊乱等,需进行调理;至于先天土型之类者,则是属遗传性肥胖,是最难治疗的一型,且通常与其生活习惯有关,在治疗时可于耳穴针灸以抑制食欲,再加上体针,抑制肠胃蠕动,以达到减肥的效果。

慈济医院说,针灸减肥还可以针对局部进行减肥,如鲔鱼肚、肥臀等,都可以施针局部减肥。不过蔡政荣强调,减肥太快对心脏是一大负荷,因为人只要多出一公斤体重,微血管就会增加约一公里长,心脏也会跟着调整工作量,所以体重突然减得太快,心脏将无法立即适应。

蔡政荣表示,想减肥的人,必须改变吃东西的行为,吃得太快容易胖,要细嚼慢咽;而压力、情绪也是容易致胖的原因,因为人在压力大或情绪低落时,常会以大吃大喝来发泄。不过最重要的,还是“少吃多动”,因此医师在治疗肥胖病人时,除了以药物、针灸来协助减肥外,也要同时教育病人正确的减肥观念,才能事半功倍。

据悉,现行市售减肥药或是减肥健康食品,多如牛毛,但都是以减低卡路里为依归,就是每天所摄取的热量不超过身体所需运动量的卡路里,如超过的话,人就会一天天胖起来,尤其对吃高热量如油炸食物的人,是肥胖的主因。所以医生建议多吃蔬菜水果能保持健康又苗条的身材,也无须借助于市面上的减肥药了。◇

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