选车如挑鞋　合身最重要

　“工欲善其事，必先利其器”，能否有个愉快的单车行，铁马的选择，绝对有关键性的影响。如同买鞋一样，选择自行车时，一定要挑适合自己身长的车架，车架尺寸包含：车子大小及坐垫高度。当你双脚着地站立，将自行车置于跨下时，自行车的横杆与你的裆部必须要有1至2英寸（约5公分）的距离，太多或太少都不适合；另外，正确的高度应该是当你乘坐在坐垫上，脚踩踏板到最底部时，大腿与小腿成一直线或略微弯曲，才可降低骑乘过程中肌肉酸累的情况。

装备完善　安全加分

　单车游虽然轻松简便，但也马虎不得，秉持“安全第一”的原则，安全帽、手套以及缩口长裤成为基本安全配备。安全帽可降低意外发生时、头部撞击时的伤害，最为重要；手套能防滑、吸震，增强握把触感；单车缩口长裤，因采无接缝的跨下设计，并以软垫取代，有吸震、散压、防摩擦的功能。

此外，由于太阳眼镜能档风、遮沙、预防紫外线，成为第四项重要配备。而在这边也建议民众将车灯、水壶及水壶架设为随车装备，因为当天色昏暗或经过隧道时，车灯具备照明、警示作用，水壶则能帮忙补充水分，防止脱水情形发生。不过，即使安全装备与随车配备齐全，也不可贸然上路，出发前务必还要确认自行车的刹车系统与各部分零组件是否正常运作，并注意气象预报、随身携带地图，才能让旅程更为机动、安全。

遵守交规　快乐赋归

　还要提醒民众，进行铁马之旅时，一定要戴上“安全帽”，并切实遵守交通规则。保持车身靠右的习惯，尽量直线前进，不可随意变换车道；注意停在路旁正要发动的车子，小心车辆中间走出来的行人；为安全起见，不要载人、不载运妨碍自己或他人视线之物品；如遇交通状况不佳时，须下车牵行通过；绝对不可攀附正在行驶中的车辆，更不可在马路上做特技表演或比赛。只要留意行车安全，就可以拥有快意、舒畅的单车旅程！

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