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拙老谈养生
老拙难得忙里偷闲,好奇阅读《黄帝内经》,看不懂书中为何记载:“虚邪贼风避之有时”,系指何义?难道上古之际人们会遭受到虚邪贼风,而现代人们感受不到耶?养生之士亦须回必虚邪贼风以养天年耶?”
拙老答曰:“《老子道德经》云:‘人法地,地法天,天法道,道法自然’,强调:崇尚自然,顺应自然,更要懂得如何趋吉避凶,防范天灾人祸,方能长治久安。基此,《黄帝内经˙上古天真论》云:‘夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?’
千古真言,印证现代医学文明之‘免疫学’、‘流行性病学’及‘预防医学’所述之真理相同,并无二致,待我细说分明,汝便知晓其涵义,望汝谛听!众所皆知:‘临床免疫学’一再强调过敏症之根治,必须远离过敏原之发病因子;爱滋病之预防,一定要远离爱滋病毒,以免罹患‘后天免疫机能不全症候群’,不论过敏原或爱滋病毒皆会减弱人之免疫力,使得人之正气减弱而罹病,谓之‘虚邪’,
此外,人生存在地球村及大气中,虽说要顺应自然,但亦须避免‘沙尘暴’等异常气候,以免上呼吸道感染而罹病。更何况‘临床传染病学’及‘流行性病学’一再强调:‘急性上呼吸道感染症候群’及‘禽流感’皆须避开候鸟及疫区空气悬浮病媒之传染,以免遭到感染而死亡,谓之‘贼风’,不亦宜乎?
可见上古圣人之‘宏观观察体会’与现代医学之‘微观研究’,结果相同,劝导世人养生防病之用心良苦,并无不同!尤其养生之人,除了养生有道之外,更要防微杜渐,虚邪贼风避之有时,才能安然无恙,延年益寿,可不是么?”
老拙听完拙老谆谆教诲,不得不佩服上古圣人之睿智,以及其卫教防病之用心良苦,不由感激不已,拜谢而去。文/拙老着◇@
拙老,医学硕士、资深中医师、身心灵养生顾问。
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