老拙研读东汉张仲景所着之《金匮要略》，不明白该书为何开宗明义即强调：‘导引吐纳针灸膏摩’，其果真能复健袪疾耶？咨询拙老，祈望能了解其医理真相！

拙老行医数十年，深知东汉张仲景医术精湛，诊病治病层次分明，一言一语深涵其义，须抽丝剥茧，依序探索，方明其义。

拙老答曰：
《金匮要略 脏腑经络先后病脉证第一》云：‘若人能养慎，不令邪风干忤经络。’首先，即强调人人要能养生谨慎，勿让疫疾‘虚邪’及沙尘暴、异常气候等‘贼风’来伤害经络，自然即能避免经络筋骨罹病。

如果养生不慎，虚邪贼风‘适中经络，未流传脏腑，即医治之。’在罹病之初急性期、亚急性期即有效地医治之，病情就不会恶化，印证现代流行性传染病之禽流感、肠病毒及SARS病毒之病情，完全适用，病情掌控得当，病势就不会恶化成危俟！

其后，仲景教导后人如何在罹病之初，利用‘导引膏摩’来复健袪疾，并强调‘预后养生’益形重要！其云：‘四肢才觉重滞，即导引吐纳，针灸膏摩，勿令九窍闭塞。’

不论虚邪贼风外感，或七情抑郁内伤，只要四肢血液循环不好，四肢才觉重滞，即应及时导引活动筋骨，吐故纳新，促进排毒，并用针刺穴位‘得气反应’或艾灸刺激穴位皮下微循环，均能及时清热止痛，并活化神经内分泌之调节作用及免疫系统之防御作用，自能提升身体之免疫力。

如果出现肌腱炎等红肿热痛之炎症，不妨配合肌肉松弛剂或消炎止痛之药膏，顺势缓和推拿按摩，即能舒经活血、消炎止痛，生理机能舒畅，身体九窍即不会闭塞，人体自愈功能即能启动，而逐渐康复。

不过，‘预后养生’益形重要，不容疏忽，因此仲景继续强调：‘更能勿犯王法、禽兽、灾伤；房室勿令竭乏；服食节其冷热、苦酸辛甘，不遗形体有衰，病则无由入其腠理。’易言之，只要全身内内外外上皮组织腠理之防御功能健全，病邪由何而入？自然预后良好而平安无恙矣！

老拙详听拙老说明，方才了解：“导引膏摩”果真能复健袪疾，并赞叹先贤之睿智发明，不同凡响，拜谢而去。文／拙老着◇@

拙老，医学硕士、资深中医师、身心灵养生顾问。

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