【大澳门威尼斯人赌场官网4月14日报导】（中央社记者翁翠萍台北十四日电）统计显示台湾中小学生过胖或过瘦，教育部中小学生健康体位计划将从过去只预防过重与肥胖学生扩大层面，包括预防过瘦和加强对一般学生宣导，建立正确的体型意识。

教育部今天举行九十四年度中小学生健康体位计划成果发表会，把各推行国小推动的万毽齐发、多元化社团活动、走路上学等模式推荐给各界，并倡导每天运动三十分钟的每周“二一０”增活力运动。

教育部体育司司长何卓飞表示，希望中小学生都能动起来，多多运动；教育部也委托学者编印台湾中小学生身体活动量指引、国中生动态生活宝典的教师版与学生版，明年将出版国小版，希望大家阅读参考；另外，教育部也建立专属网站//www.ym.edu.tw/active/，提供有体位体重问题的学生咨询，协助解决问题。

何卓飞说，原则上，教育部鼓励学生多走路上下学，每天静态休闲时间中学生不要超过两小时，小学生静态休闲时间则愈少愈好、最好不要。在身体活动部分则建议从“三三三”升级到“二一０”增活力。

他指出，“三三三”是每周至少三天做身体费力活动、每次至少三十分钟、心跳至少一百三十次，但这对对国中生与高中生是不够的，因此建议学生每天快乐运动三十分钟，一周七天，也就是二百一十分钟了。

承办中小学生健康体位计划推动的计划主持人国立阳明大学助理教授刘影梅表示，国中小学生有四分之一过胖，更严重是国小女生太瘦的比例日趋增加，统计显示两年前比例为八分之一，现在增加到五分之一，这主要是媒体与瘦身企业共同建构了不安的体型意识，使小学生怕胖而不敢吃，其实多运动才可使体态更有线条。

刘影梅指出，过胖学生比例国中为百分之二十二点九、国小是百分之二十四点一，过轻学生比例国中男生百分之二十、国中女生百分之二十一点三。两年来，过胖的比例有减缓趋势，过轻的比例则有增加趋。

她表示，大家只知道肥胖会导致糖尿病、高血压、心血管疾病，却不知太瘦更严重，会使人无法正常发育，例如更不易长高。

刘影梅呼吁各中小学要推动建立正确体型意识的教育、推动动态生活和建立健康饮食习惯，以改变学生的生活型态，减少肥胖所产生的相关疾病，积极地建构一个健康的校园环境。