【大澳门威尼斯人赌场官网4月1日讯】自由时报记者邱龄瑶／报导 摄影／记者杨弘熙

西方的明星、贵族度假最爱海边“晒肉”去，晒出一身阳光亲吻过的古铜小麦肌，更能凸显身材的线条与健美，不少国内艺人也悄悄跟进。想晒出均匀漂亮的小麦肌，如何速成？如何保养？如何“妆”？

紫外线屋 给我速成小麦肌

没时间度假、晒太阳，但又希望肤色是晒过太阳般的小麦肌色，该怎么办呢？目前台北东区街头很流行“紫外线照射屋”，是很多艺人打造健康肤色很常光顾的场所，像是前一阵子刚开完“盖世英雄”演唱会的王力宏就是常去的大明星。

“紫外线屋”又称为室内日光浴，是以高科技的紫外线灯管所释放出温和、较不伤人体的UVA与UVB光波为基准，最主要是促进细胞制造大量麦拉宁色素，让肌肤变成褐色。

拥有14年室内晒光经验的殷兆酉表示，现在的紫外线屋大都是直立式且360度的照光，其站立、密闭、独立的空间不但卫生、安全，也非常适合裸晒，可以让全身上下的肌肤都照到光，肌肤不会有照射不均的现象。

殷兆酉表示，正确的晒黑观念是要花一点时间来慢慢建立起基础肤色，建议每次在紫外线屋曝晒10分钟，然后间隔48小时，经过多次照射，在拥有良好肤色基础底色后，才能真正抵抗紫外线入侵的伤害，也较不容易晒伤。

很多人常会问，晒多久才会变成性感古铜、巧克力般的肌色，殷兆酉表示，因每个人皮肤对阳光的吸收差异很大，加上涂抹的助晒品不一样，所需花费的时间也就不同。

妆出小麦肌 请这样做

MAC资深彩妆师杨立行建议，亚洲肤色较白皙的女性若想展现出金铜色泽的肌肤质感，一定要从“局部”下手，选择比一般亚洲女性略深2～3号的色调，才能轻易创造出健康自然的金铜光泽肤色。

上完一般粉底底妆后，只要利用少许的深色粉底液或是蜜粉饼在阳光最先照射到的部位，如鼻头、两颊，甚至是肩膀锁骨处均匀上色，就可创造出如阳光晒后的自然金色光泽。

晒前准备

日晒前不需要特别的洗澡，但是要彻底卸妆，并清除身上的任何保养品，如果身上还有残留香水等，就容易造成肌肤过敏。建议日晒前来个身体去角质准备，去除皮肤上老废的角质，肌肤会更具光泽感，晒出来的肤色也比较持久亮丽。

晒肤过程

想要更有效率的变黑，可以选择想要肤色的助晒品协助，一来可避免晒伤，二来可以让晒黑的过程更加快速。但不建议每天曝晒，最好每次日晒后让肌肤休息48小时后再继续。

晒后保护

如何让晒后的肌肤不会又干又脏的秘诀在于晒后肌肤的照护。美国日晒协会指出，只有当肌肤含水量饱和后才能显示健康的肤况，也才能真正有效延缓肌肤的褪色。殷兆酉建议，可以使用含有芦荟成分的晒伤凝胶来舒缓红肿及预防脱皮。(//www.dajiyuan.com)