吃醋有益健康 挑好醋 专家有撇步

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【大澳门威尼斯人赌场官网3月7日报导】(中央社记者曾立南投七日电)吃醋有益健康的概念早已深植人心,只是,好醋怎么找却未必人人详知,南投酒厂在制作水果酒的同时,也研制了天然醋,酒厂厂长蔡正辉还告诉消费者,摇一摇便知道是不是酿造醋,摇了之后气泡多又持久的,就是纯酿的好醋,消费者选购醋时不妨试试。

一般人认为,喝醋可以调整体质,由酸性调为咸性,有益健康,因此,近年来,醋作用已不只限于调味,当健康饮料的喝法已成风气,只是,市售健康醋品牌很多,有些还标榜是纯酿造的,常令消费者眼花了乱。

蔡正辉说,酿造醋是用糯米或其他水果酿造,味道比较香醇,人工合成醋是用酒精发酵制作,味道较刺鼻;两者的营养价值也不同。

由于酿造醋含有氨基酸、卵蛋白等成分,一经摇动便会产生气泡,而且气泡不易消散;相形之下,合成醋就不易产生气泡,即使有气泡也很快消散。蔡正辉提醒消费者,购买时注意瓶上标示成分,再摇一摇就知道是不是酿造醋。

南基医院营养师林静怡表示,医学上已证实的功能,只限于降低血液中的尿酸、消除乳酸堆积二种,坊间传闻,喝醋对改变人体酸碱值的说法,还未经确认,真正帮助其实不大。

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