【大澳门威尼斯人赌场官网3月23日报导】(中央社记者程启峰高雄二十三日电)西藏活佛盛噶仁波今天下午应邀到文藻外语学院校演讲，与年轻学子分享远离忧郁秘诀，受到学生热烈欢迎。

二十九岁的盛噶仁波外貌俊美，是青海噶扎西寺的转世活佛。1977年出生，直到十六岁才被认证为“转世灵童”，比一般活佛对俗世人心有着更深刻的体会与了解。

盛噶仁波以“远离忧郁”为题，与年轻学子分享如何从忧郁中解套的心得，吸引不少学生、妈妈粉丝及校外人士慕名前来，演讲会场座无虚席，听众反应热烈。

盛噶仁波切说，要远离忧郁，首先要体认到人生不是永远处在顺境中，而是在顺境与逆境中实现，也是在成功与失败中完成，更是在称心与委屈之中结束。虽然每个人总会出现不同程度的烦恼，但选择勇敢面对问题，才能解决烦恼，降低痛苦指数，逐渐远离忧郁。

他也提到人生任何的际遇及世俗种种的毁誉、祸福都处于相对的转换之中，无论是痛苦还是快乐，都源自于内心。用一颗宽容的心面对事情，很多问题都能迎刃而解。

盛噶仁波又说，宽容比仇恨更有力量，原谅别人才能释放自己。人生中最大的困难就是战胜自己，只要战胜自己的内心，绝没有过不了的难关。

他勉励在场的师生，珍惜自己的生命，永远给生命一个机会，只要在绝望中再坚持一点，希望就能重生，一念之差就能改变一切。

他也鼓励同学，秉持爱心和善良的态度培养奉献的精神，并且享受因此而带给别人益处的快乐。