联成公所举办心脏病预防知识讲座

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【大澳门威尼斯人赌场官网3月10日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者王奕纽约报导)三月份是全美的心脏健康宣传月,纽约健心联盟7日与美东联成公所联合举办心脏病预防知识讲座,华埠二十多位老侨听了该讲座。由健心联盟的两位医生现场演小品,一个扮演来求医的张婶、另一个是陈医生,通过对话生动的将心脏病预防知识,教给了在场的每一个人,表演妙趣横生﹐听众兴致勃勃。

  该讲座共分四节,每逢星期三,内容包括心脏健康、药物、运动及饮食营养等等。今次主讲人是陈医生,内容为改良心脏健康、了解心脏及预防心血管疾病。

  陈医生向与会者讲述有关心脏病预防方法有四点,一是注意饮食,总结为三少,即吃少油、少盐、及少糖的食物。二是要是多做运动,最简单又不用钱的运动是走路,每天坚持步行。第三是戒烟,吸烟的人群易患心脏病。第四要常做身体检查,如胆固醇测试、量血压、血糖等。

  陈医生说:“心脏病是美国第一号杀手,不论是男人还是女人。据统计,美国在一年内有一百二十五至一百五十万人死于心脏病,其中有五十万人死于心脏病突发。”

  陈医生还表示,心脏病是因为心脏动脉随着年龄增长而慢慢收窄逐渐形成,同一情形,如果血管收窄是在脑部,则是脑中风,心脏病其中包括有冠心病、心绞痛、血压高、手术功能退减等等。在美国夺命杀手第一号是心脏病,脑中风是第二,而癌症则是第三。女人死于心脏病的人数超出癌症的十倍。
(//www.dajiyuan.com)

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