【大澳门威尼斯人赌场官网2月3日报导】（中央社记者卢健辉香港三日电）近年香港当局大力推行健康生活，呼吁港人多做运动和注意饮食。不过，港府卫生署近日公布的调查显示，有三成六港人属超重及肥胖，八成二每天食用蔬果的份量未达世界卫生组织建议的标准，当中尤以文职及专业人士的情况最明显。

卫生署于去年五月访问了二千多名十八至六十四岁人士，以了解他们的各项生活习惯，包括食用蔬果的普遍性、体力活动模式，以及抽烟饮酒习惯等。

结果发现，三成六港人未符世卫所定的标准，被界定为超重或肥胖类别，罹患各类慢性疾病如高血压及糖尿病的机会，也高于一般人。

大部分受访港人，未达每天进食最少两份水果及三份蔬菜的国际标准。调查发现，八成二民众每天进食蔬果的份量少于世卫规定，其中尤以男性的情况较差；有一成多的人，每星期有五天以上三餐外食。

运动量方面同样不理想，世卫建议每天进行最少三十分钟中等剧烈度的运动，包括如慢跑、骑单车等。但调查发现，仅有不足四分之一的港人每星期会有三天以上做十分钟中等剧烈的运动；而过去一星期内少于一次十分钟中等剧烈运动的人数比例高达五成七，反映港人运动量严重不足。

卫生防护中心监测及流行病学处高级医生蔡晓阳表示，肥胖及运动量不足，已成为最常见的“都市病”，她提醒市民改变不良生活模式，多吃蔬果及争取空隙时间运动，例如看电视少用遥控操作，或是利用播放广告时间伸展筋骨，也可减低罹患心脏病及癌症等慢性病的风险。