黄金美腿新法则

曦晨

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 到底什么样的腿才算做美?不要以为只有模特儿又瘦又长的腿才叫美腿哦,美的重点在于平衡,根据最新的黄金美腿法则,以下三点就是我们的塑腿目标。

  黄金点一:膝盖处没有赘肉。穿超短裙时,最引人注目的地方是膝盖部位,特别是膝盖上部松弛的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪,会使腿显得又短又粗,所以这里一定要绷紧。很多人都为自己天生的大骨节而烦恼,实际上是种误解。大部分人是由于膝关节的错位而导致脂肪堆积。

  黄金点二:脚踝纤细有收紧感。不管大腿和腿肚部位如何细长,如果脚踝没有突然紧收,腿部仍没有线条感,而大腿和腿肚即使是同样粗细,只要脚踝处纤细,依然会有美丽的线条。脚踝的粗细并非由骨骼大小决定。本来脚踝处不易堆积脂肪,但由于不运动,再加上浮肿等原因,时间一长,脚踝处就会有脂肪堆积。

  黄金点三:腿肚最粗处位置高。如果腿长,确实会显得腿细。而腿显得长的关键在于腿肚处最粗部位的位置,如果这个位置高,就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得长。

  所以,如果拥有标准的比例,你也可以秀出一双完美腿形。下面就让我们用数字说明一下,虽然用数字来为腿美不美做评分,听起来好像有点物化女人的感觉,不过那些对自己身材曲线没自觉的美眉们,有些数字的依据还是很有帮助的。

  美腿的理想标准尺寸

  (量腿部最粗部位的围度)

  大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm

  小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm

  脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm

  还有差距?那就一起行动吧!

(来源: 千龙伊氏)

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