【大澳门威尼斯人赌场官网2月12日报导】(据中广新闻报导)元宵节免不了要尝尝元宵，南投基督教医院提供了制作养生元宵的方法，强调甜而不腻、低热量，希望民众能享受美味、也能照顾健康。

南投基督教医院营养师表示，甜美爽口的元宵，能满足民众味觉上的享受，却很容易在不知不觉中吸收过多的热量，让许多慢性病患及爱美的女性朋友，既想尝鲜又怕受伤害。其中元宵所搭配的甜汤，更是热量的一大来源，因此营养师建议民众，在制作元宵时，可以在糯米团内，加入燕麦、山药、抹茶粉、黑芝麻粉等食材，另外将将银耳、蒟蒻切丁，再加入枸杞、红枣、桂圆一起煮成甜汤，再加入制作好的元宵，就成了一道健康、低热量的美食。

但是营养师还是要提醒大家，糯米团本身的热量高，民众在吃的时候还是要有所节制。