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研究指出:女性减肥过度日后易患骨质疏松症

【大澳门威尼斯人赌场官网12月5日讯】(据中广新闻报导)德国慕尼黑妇科医生协会最近公布的一项报告指出,妇女年轻时,过度减肥及未能摄取多样化食物,会导致日后容易罹患骨质疏松症。

这个医生协会主席指出,许多年轻女性因为怕胖、拒绝食用起司、优格及奶制品,这会导致身体钙质不足,因而迫使骨骼释出钙。因此,体重过轻的女性通常骨质密度都会低于饮食均衡、体重适中的女性。

此外,体重过轻的女性长期下来也会有赫尔蒙较低的情形,这也会降低骨质密度。协会因此呼吁女性,应摄取均衡健康、又富含钙质的饮食,同时还要配合定期运动。…