【大澳门威尼斯人赌场官网11月30日报导】（中央社记者郭传信新德里三十日专电）据国际亚洲新闻社今天报导，为了要建立普罗大众对修练瑜伽有益身心的认知，印度北方省一名瑜伽修行者，当众表演一种高难度的坐姿，并且维持姿态不动，达一百二十小时之久，不吃不喝，感动了当地居民，决定捐款兴建场地，供大众修练瑜伽体位法（asana）。

报导说，为北方省杰比纳嘉（J P Nagar）地区居民尊称为“上师（guru）”的瑜伽师父拉吉，日前在当地一座临时搭建的茅舍中，身穿白袍，示范几种所谓瑜伽体位法的不同姿态，例如眼镜蛇式、孔雀式、鱼式、蝗虫式等，随后以其中一种姿态保持坐姿，一动也不动，长达一百二十小时。

据报导，拉吉的身体和面目予人一种似乎长期未进饮食的模样，他长时间静坐不动的苦修举止立即引起民众注目，口耳相传之下，邻近地区的居民蜂拥而至，在茅舍前对他顶礼膜拜，纷纷承诺将捐钱协助他兴建瑜伽场地。

居民拉姆告诉媒体说：“既然瑜伽能够放松自己、治疗疾病和锻炼身体，我们希望有人指导练习，勤练各种瑜伽坐姿，因为这里的人普遍都有不同的毛病，例如糖尿病、心脏病、高血压等等。”

拉姆表示，居民目前已开始筹募金钱，准备盖一所类似小型旅馆的瑜伽练习所，以便利远地而来的瑜伽修行者和学习者能够短暂停留，安心指导和学习。

印度瑜伽派哲学中所谓的体位法，是指身体所采取的一种不动姿势，目的在于使精神摆脱对身体功能的注意，换言之，即“在舒适的动作上维持一段时间”，身体保持放松和做深沈的呼吸，使气血在全身缓慢运行。

据瑜伽修行者表示，体位法能够帮助心灵集中和宁静，由于体位法的动作是在一段时间里维持静止不动，可以压迫腺体而促使内分泌平衡，如此就能避免生病，保持身体柔软。勤练瑜伽在静思中也可以调理那些不好的习性倾向，使心灵逐渐宁静、平和与集中。