【大澳门威尼斯人赌场官网10月25日讯】(大澳门威尼斯人赌场官网记者林文编译)秋天到了,发生过敏症状的民众明显的增加。
美国过敏症、气喘及免疫学学会(American Academy of Allergy , Asthma and Immunology AAAAI)为使民众避免引发过敏症,今年秋天提出了以下的告诫:
●避免在草地割草,或是动手去耙落叶,因为这样会搅动花粉和霉菌,整理庭院时要戴口罩,可能的话尽量请别人代劳,不要曝露在这些过敏原之中。
●尽量远离树叶、青草和庭院整理后的杂物,并将堆肥的存放远离住房,以减少过敏原,整修树木并将靠近住房的树洗刷干净,也可以减少过敏原数量;邻居在除草或燃烧树叶时不要外出,尤其是在风大的日子。
●这段期间不要在室外晾干床褥或衣服,因为容易沾染花粉和霉菌,可以使用干衣机代劳;室外活动尽量减少,豕草类植物的花粉在早晨是高峰期,其他的花粉则在不同的时间。
●紧闭门窗,使用空调设备来保持空气的清洁、凉爽和干燥;根据医生指示服用过敏药物,切勿因为要减轻过敏症状而服用过量的药物。
秋凉时节,早晚天气温差极大,老人、小孩或抵抗力较弱的民众,十分容易感染呼吸道疾病。温差大时,支气管容易收缩,易诱发气喘。
鼻子过敏者,要注意保暖原则,平常更可以戴上口罩,除了让鼻子的温度与外界空气温差不致过大,也能够避免直接接触到空气,也可以利用温热的湿毛巾,热敷口鼻三到五分钟,透过蒸气保养鼻子通道的畅通。
无论是感冒或过敏,都有可能发生在季节交替或温差大时,但是,过敏好发在早晨刚起床或运动后;感冒则可能发生于大白天,好发时机单纯;同时过敏的症状大多持续三周以上,但是感冒在一周内即可痊愈。
医师表示,在出现口鼻不适、喉咙痛等轻微症状时,先多用盐水漱口,不过如果身体持续不适,还是应该尽早就医。
(来源:健康日新闻)
(//www.dajiyuan.com)