【大澳门威尼斯人赌场官网10月30日讯】艺人小Ｓ在升格为妈咪之后，多次在媒体上表达了初为人母的喜悦，但对于产后坐月子期间乳房胀痛的痛苦经验，却一直无法释怀。乳腺炎是很多新妈妈都可能遭遇的状况，主要症状包括乳房疼痛、局部皮肤发烫、红肿等。因为事关母乳喂养这一重大问题，每位妈妈都应该对它了解更多，以期做好因应措施。

一、何谓乳腺炎？
乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，为细菌经乳头皲裂处侵入乳腺组织所引起。本病以初产妇为多见，好发于产后第3-4周。
二、乳腺炎的病因
1.喂哺宝宝的次数及时间不足。
2.宝宝吸奶姿势不正确，未将奶水全部吸出来。
3.妈妈的衣服太紧造成输乳管阻塞。
4.妈妈在喂奶时用指头压住部分的乳房，阻塞奶流。
5.乳房组织受到外伤。
6.乳头有皱裂，造成细菌进入乳房组织。

三、乳腺炎的症状
●乳房有硬的肿块
●乳头疼痛，哺乳时疼痛加剧
●乳房皮肤红肿
●发烧、畏寒、倦怠、肌肉酸痛
●严重者会形成脓疡

四、乳腺炎的治疗
出现乳胀时，在两餐喂食间，应热敷及轻柔的按摩乳房。若已伴有明显的发烧、疲倦、乳头发炎等症状时，应立即就医。
乳腺炎的感染源以金黄色葡萄球菌，A、B群链株菌，嗜血杆菌为主，通常以口服抗生素治疗为主。医师通常会使用盘尼西林(ampicillin,dicloxacillin)、第一代头胞菌素(cephalothin)、红霉素(erythromycin)等抗生素治疗。如果已出现化脓，有时需要以局部麻醉做切开引流，此时期应暂时停止哺乳，所排出的乳汁应丢弃，等到完全治疗好，才可开始回复哺乳。

五、乳腺炎的预防与护理
预防乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。哺乳后应及时清洗乳头，加强孕期卫生保健；如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正；产后养成定时哺乳的习惯，不要让宝宝含着乳头睡觉；每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁；同时，应注意宝宝的口腔卫生。

六、改善乳腺炎的药膳
●蒲公英粥
【原料】蒲公英60克 金银花30克 粳米50～100克。
【制作】先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】任意服食。
【功效】清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。

●金针猪蹄汤
【原料】鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克) 猪蹄1只
【制作】将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。
【用法】吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。
【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。
【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。文／黄文心 ◇(//www.dajiyuan.com)