自我认同的发展阶段大约是十二岁到二十岁。经由统合信任、自律、主动进取，还有发展勤奋的能力、自立的行为等这些特质，就能形塑健康的自我，这也是自我认同的开始。

一个自我认同发展良好的人，会对自己有信心，喜欢自己，愿意为自己努力，同时对自己抱持比较高的期望。

自我认同好的人，有稳定的自我观念，比较能接纳别人，了解自己跟别人的不同，比较不会接收到同侪的压力。他会明白我是我，不要跟别人比较，所以较能发挥自己的特长，能接纳自己，勇于做决定，富有责任感等，这是有良好自我认同的孩子的特质。

摘录自【亲子共成长】远流出版@

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