【大澳门威尼斯人赌场官网1月31日讯】自由时报 ◎记者洪臣宏

“我从一九八八年第一次登山，那一年才四十岁，算是入门很晚。”刘忠孝笑着说：“十八年来一直与高山搏斗，我学到的是更尊重大自然，要做台湾高山的终身义工。”

登山是为了兴趣，也可以健身，刘忠孝十七岁时就向太极拳名师鞠鸿宾拜师学习太极拳，“原本想利用登山运动，提升太极拳境界，但台湾高山太美了，会让人油然而生更多不同的梦。”刘忠孝用他的双腿在登山界保持多项纪录。

“勇于大胆尝试，就可以将人生带入另一高峰。”刘忠孝在短短六年内完成个人百岳，十七年来已经有七次百岳纪录，别人一趟北大武山得花两天，但他是一天爬两趟，廿一天就完成中央山脉大纵走，因而赢得“台湾屋脊飞毛腿”封号。

与崇山峻岭搏斗的过程充满危机，刘忠孝当然也曾多次遭遇险境，“没到过高山，不知台湾之美。”他说。但在山巅欣赏醉人美景时，内心更能体会生命的可贵，保持对大自然的谦虚，因而也写出了“太极与登山”的新书，透露他的登山诀窍，其实来自太极拳。

刘忠孝说，太极拳的“猫步”、“五禽戏之熊经”和“吐纳”，都可利用在登山动作上。太极拳是练气归元的内家功夫，修练者的肺活量大，气息长且深，攀登高山时不易喘，一旦气遍全身时，人的身体能量也变大，更容易吸收芬多精。

刘忠孝除了登山练太极，还经常与山友一起修筑登山步道， 也从事山区灾后复建， 因为“爬得愈高，人就会愈谦虚，也会更尊重生命。”

(//www.dajiyuan.com)