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团炉回娘家人际压力大 预防大肠激躁症搅局

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【大澳门威尼斯人赌场官网1月30日报导】(中央社记者陈清芳台北三十日电)长长年假却便秘、胀气或拉肚子,原因可不一定是大吃大喝造成肠胃不适,也有可能是人际互动压力导致大肠激躁症加剧,例如,新媳妇初次在夫家围炉、女婿硬着头皮陪老婆回娘家,都可能让人胃肠功能失调。

台北医学大学附设医院家医科指出,大肠激躁症约占胃肠科门诊病人的二到三成,特点是肠道无任何病变,却出现便秘、腹泻或两种症状交替出现,除了牛奶、咖啡、辣椒、发酵产气等食物会刺激肠胃,情绪及压力也会使症状加剧。

举例来说,常常有些新嫁娘第一次在夫家围炉,要在不熟悉的夫家亲戚面前,要扮演好媳妇的角色,又想到不能与娘家父母团圆,心里很想家,压力就反映在腹泻、肚疼、便秘、胀气或反复便秘腹泻等肠胃症状上。

初二陪老婆回娘家的女婿则是面对妻子的亲戚,不免人比人气死人,也会让女婿一想到回娘家,就开始肠胃不舒服;同理,丧偶或离婚的妇女回到娘家过年,邻居亲戚指指点点,这种压力也会使肠胃症状加重。

台北马偕肠胃肝胆科主治医师朱正心说,尤其是便秘性的大肠激躁症特容易发生在职业妇女身上,因为女性上班族承受较多的社会压力,便秘性肠躁症的罹病率约为男性的两倍。
为了避免大肠激躁症扰乱年假,北医精神科教授沈武典说,除了患者学习调适压力及自我心理建设外,如果真的觉得年关难过,不如求助精神科医师,使用抗焦虑忧郁药物协助纾解压力,预防肠道激躁。

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