【大澳门威尼斯人赌场官网1月3日讯】自由时报记者蔡彰盛／竹市报导

新竹市一名卅岁男性上班族，日前因打篮球时，左小腿突然疼痛无比、无法行走，经送往卫生署新竹医院复健科诊治，经医师诊断是罹患“网球腿”，除开立口服药治疗，并建议到复健科持续复健治疗。

医师建议民众运动前一定要做好暖身运动以及小腿后侧肌群的伸展运动，以避免运动伤害。

竹医复健科医师廖恪修表示，小腿最常见的肌肉拉伤部位，是小腿肚内侧的肌肉，常发生在需要弹跳的活动，如打网球或篮球等运动时，所以也有人称为“网球腿”。患者常描述在跳跃趋前救球时，好像听到一声爆裂声，以为是有人从后面踹了他的小腿一脚，之后就疼痛无比、无法行走了。

最常导致受伤的姿势，就是小腿后侧肌肉被拉长的时候，也就是膝盖打直、脚踝背屈的姿势，而最常受伤的位置则是在此肌肉与肌腱交界的地方。

若发生此种急性拉伤的状态，一定要马上冰敷、局部压迫患处及抬高患肢，以免脚部及脚踝水肿，进而妨碍踝关节的活动角度，甚至延长复健所需的时间，另外，也应减少患侧肢体的承重，建议使用枴杖。

除了使用药物控制疼痛及枴杖外，病患也可到复健科接受复健治疗。

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