功效:健脾理气,排毒利尿。特别适合经常熬夜或皮肤容易长痘痘、生疮的人。
原料:陈皮10克,绿豆粥0克,山珍菌150克。
调料:盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法:
1、将所有原料洗净,放入锅中,加入葱、姜、料酒。 2、小火炖至软糯,然后加入盐稍煮一下即可。
备注:如果用砂锅煲制,大约2-3个小时。
禁忌:身体虚弱用孕妇不宜多食。 【中国食疗网】(//www.dajiyuan.com)